Alguém me compreende?
Como já tenho vindo a partilhar, sou daquelas pessoas que até gosta de fazer desporto, e de me alimentar convenientemente…
Treino pelo menos 4 vezes por semana, alimento-me da forma mais saudável e equilibrada que consigo, sendo que também cometo os meus pecados, claro… Mas tento seguir uma vida saudável, sem extremismos…
Sigo a velha máxima, mente sã, corpo são, porque como também já partilhei, gosto de meditar pela manhã…. Enfim, tenho uma serie de hábitos que me fazem bem, e a meu ver, me têm ajudado a evoluir enquanto pessoa…
Até aqui tudo normal não é, nada de novo… E é verdade não há nada de novo, uma vez que ontem tive mais um ataque de nervos com uma colega de trabalho… SIM, a mesma da maquineta de electroestimulação, anteriormente falado aqui...…
Ora, deviam ser umas 10 da manhã, quando fui a sala dela, resolver umas coisas com ela, e o que é que eu vejo????????? Um saco de bolinhas colorias de chocolate, de uma marca branca qualquer, a qual não consegui identificar, e ela estava a varrer por completo o interior desse saco.... Parecia um papa formigas, a debulhar a alta velocidade todo aquele chocolate!...
Ao que eu lhe perguntei, se não gostava de um dia se ver ao espelho, e ver um corpo mais adelgaçado, mais definido, ou mesmo uma barriga mais lisa! Ainda levantei a minha camisola, que não tendo um mega sexy six-pack, tenho uma barriga razoavelmente lisa….
E nada a demoveu de continua a exercer a função de aspirador!
Vamos lá ver, já nem falo numa questão estética! Falo de saúde….
Porque há bem pouco tempo tivemos uma aula de ginástica laboral, que durou entre 7 a 10 minutos, nos quais 5 minutos foram só e apenas alongamentos, e o restante, 1 prancha de 20 segundos, 4 agachamentos, e pouco mais que isso, e não queiram saber no dia seguinte, esta gente não se mexia com dores, pareciam os zombies do walking dead a andar, de tantas dores que tinham, e juro, eu queria muito estar a exagerar nestas palavras, mas não estou!
E eu estou a falar desta colega em especifico, que me mexe com os nervos, com a esperança que ela tem relativamente ao milagre do emagrecimento, mas num geral, é tudo muito sedentário e pouco motivado ao movimento!!!!
Alguém me acuda, que eu já não sei mais o que dizer!!!!
#seguimosfortes
#diariodeumapessoaansiosa