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#assimpordefeito

A historia (contínua), de uma vida .. Sem filtros. Quase como que um diário, onde surgem partilhas sinceras e honestas de um dia a dia, de problemas, angustias, medos. Porque somos como somos, por defeito!

#assimpordefeito

A historia (contínua), de uma vida .. Sem filtros. Quase como que um diário, onde surgem partilhas sinceras e honestas de um dia a dia, de problemas, angustias, medos. Porque somos como somos, por defeito!

Sex | 19.08.22

E tu já comeste fruta hoje?

Estava eu a passar por uma das salas aqui do meu trabalho, quando me apercebo de um grande reboliço...

O debate era sobre comer fruta!

 

Banana GIF - Encontrar em GIFER

 

Se é benefico ou não?! 

Ou que tipo de fruta devemos comer...

Eu dei a minha humilde opinião...

 

"Se vem da terra e não é processado, consumido de forma consicente e moderada (sem exageros), é bom!"

 

O que é que eu fui dizer....

Meia duzia aplaudiu-me, outros tantos me vaiaram!!!

Ora vamos lá ver, eu acho, que de acordo com o objetivo, deve ser a alimentação..

Numa dieta direcionada ao emagrecimento, devemos comer fruta com menos açucar, frutos vermelhos..

Para pessoas que treinam e têm uma vida ativa, devem inserir qualquer tipo de fruta, de forma moderada e consciente...

Mas a inquisição, recusou-se a dar-me razão!

E vocês?!  Comem fruta?

 

#seguimosfortes

#diariodeumarecemencalhada

2 comentários

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