A historia (contínua), de uma vida .. Sem filtros.
Quase como que um diário, onde surgem partilhas sinceras e honestas de um dia a dia, de problemas, angustias, medos.
Porque somos como somos, por defeito!
A historia (contínua), de uma vida .. Sem filtros.
Quase como que um diário, onde surgem partilhas sinceras e honestas de um dia a dia, de problemas, angustias, medos.
Porque somos como somos, por defeito!
E não é que meditar resulta! Recentemente, adicionei uma rotina à minha rotina, e já aqui falei disto... Agora nos dias que treino, faço depois do treino, nos dias que não treino, faço 5 minutos depois de me levantar da cama... Acendo o meu incenso, a minha vela, sento-me confortável no chão, e fico ali durante cinco minutos (que ainda têm de ser cronometrados), de olhos fechados... Pratico a gratidão, o desapego do que não me pertence, e peço apenas discernimento para (...)