A historia (contínua), de uma vida .. Sem filtros.
Quase como que um diário, onde surgem partilhas sinceras e honestas de um dia a dia, de problemas, angustias, medos.
Porque somos como somos, por defeito!
A historia (contínua), de uma vida .. Sem filtros.
Quase como que um diário, onde surgem partilhas sinceras e honestas de um dia a dia, de problemas, angustias, medos.
Porque somos como somos, por defeito!
Hoje não tenho muito a dizer… Porque tenho sono, e porque to cheia de dores dos treinos horríveis que tenho feito… Porque seguimos no foco de atingir o objetivo do mês!!! E tá a custar um bocadinho, para dizer a verdade… Até porque me tenho sentido com menos energia, mais cansada…. Parece que o sono não me é suficiente para restabelecer… Por andar mais cansada, lembrei me que andei a tomar uns suplementos e vitaminas, em tempos, e que me ajudaram…. Ajudavam até na (...)
Após estarmos retidos 7 meses, 27 dias e 16 horas no mês de janeiro, lá conseguimos finalmente chegar a fevereiro… E este é aquele mês que dá para tudo…. Vamos piscar os olhos e já foi! O que o primeiro mês do ano tem de longo, o segundo tem de curto…. Primeiro porque tem menos dias… E depois, porque acontece de um tudo!!!!!! Ora bem, temos para o plano de festas, um Dia dos Namorados e um Carnaval… Mas isso não é muito, dizem vocês.... Pois, para vocês!!!! É que em (...)
Sou da opinião que devemos lutar contra maus sentimentos ou maus pensamentos... Devemos ser os mais otimistas e positivos possíveis... E que sempre que possível, devemos envergar um sorriso na cara... Mesmo que por dentro estejamos um farrapo, devemos procurar a nossa luz, e boa energia... É difícil, claro que é, muito difícil. Mas tentamos as vezes que forem precisas, até conseguirmos... Ontem voltei a minha rotina, levantei-me as 6 da manhã, e fui ao ginásio, fiz um bom treino... (...)
E quem é que diz que este pedacinho de toucinho fumado hoje conseguiu ir teinar de manha!? Acordei à hora do costume... E quando me levantei da cama, a crocância era tal, que voltei para a cama... Estes treinos que tenho feito, na força da raiva, estão a fazer moça, concerteza que me vão dar resultados #agostozonadobairro ! E não precisam já, de estar ai a chamar-me piegas, que devia ter ido treinar na mesma! Pois este domingo, tenho a grandiosa Corrida Atlântica de miseros 15 (...)
Como já por aqui referi, uma vez ou outra... Ando a modos que dedicada ao desporto... Numa tentativa de manter consistência numa rotina saudavel de treino e alimentação... Sucede que!!!! Parou-me o caixote, e inscrevi-me no que?! Na corrida atlântica Comporta Troia!!!! Esta mesmo!!!! Mas eu estarei boa da cabeça?! Faço 4km à rasquinha, num tempo miseravel, e vai que a pessoa pensa o que!!! 15 km?! É canja.... Pela areia?! Mais facil ainda... Isto é trabalhar pro (...)
Hoje, como quase todos os dias, levantei-me as 6 da manha, despachei-me e as 6 e meia já estava no ginásio... Mas hoje as minhas companheiras de treino, baldaram-se TODAS!!!! E nunca um treino me tinha custado tanto como hoje... Por não ter companhia, para me motivar, por ser sexta-feira, por ter uma semana em cima, por estar cansada, por uma série de motivos e situações... Mas, sendo o ultimo treino da semana, e sendo o primeiro do mês, lá fui... Não fiz um (...)